Willkommen auf unserer Webseite

Der TuS 1863 Hackenheim e.V.      Ihr starker Partner für Sport & Freizeit!

Willkommen

auf der Homepage des Turn- und Sportvereins 1863 Hackenheim e.V..

Unser und Sportverein ist im rheinhessischen Hackenheim seit 1863 beheimatet.
Unser Sportangebot wächst von Jahr zu Jahr und wir sind stolz Ihnen

9 unterschiedliche Sportarten anbieten zu können.

 

Informationen über unsere Sportangebote und Kontakte finden Sie unter den

einzelnen Menü-Punkten.

Neues Angebot

 

 

Seniorensport im TuS Hackenheim

 

Ab dem 14.05.2019 immer Dienstag um 9 Uhr mit einer lizensierten Übungsleiterin im Bereich Orthopädie, Psychiatrie und Nordic Walking. Die Leistungsfähigkeit soll auch im Alter durch gezielten Sport des ganzen Körpers erhalten werden. Wir trainieren mit Ihnen die Kraft, die Ausdauer, die Rumpf und Rückenmuskulatur und die Beweglichkeit insgesamt. Leichtes Ausdauer- und einfaches Muskeltraining sind eine ideale Prä­ventionsmaßnahme gegen Stürze und Unfälle. Beweglichkeit, Gleichge­wichtssinn, Kraft und Kondition werden durch regelmäßige Übungen, die Ihren Möglichkeiten angepasst sind, verbessert. Zudem erholt sich Ihr Körper nach Krankheiten leichter, wenn er ein wenig trainiert ist. Über­dies ist Seniorensport gut für das Herz-Kreislauf-System und wirkt sich unter anderem positiv auf Bluthochdruck oder Kurzatmigkeit aus. Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Fr. Monika Haudel, 0671/71600.

 

Die Links zu den Spielplänen der Jugenden sind in der entsprechenden Rubrik einsehbar.

 

 

 

Hier finden Sie uns

TuS 1863 Hackenheim e. V.
Rieslingweg 1
55546 Hackenheim

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